.jpeg)
De meest complete mountainbike begeleiding
.jpeg)
.jpg)
complete begeleiding voor prestatiegerichte mountainbikers
PuurMTB.nl biedt complete begeleiding en trainingen voor mountainbikers die specifieke doelen nastreven. Of het nu is om een lange tocht uit te rijden of een heel wedstrijdseizoen goed willen presteren. Met PuurMTB.nl bied ik verschillende maatwerkoplossingen. De basis is altijd het unieke Personal Bike Profile. Daarmee bied ik een breed perspectief voor coaching vanuit de individuele wens van de mountainbiker:
-
Coaching op techniek
-
Coaching op prestatie
-
Coaching op prestatie en techniek: de meest complete mountainbike coaching van Nederland
-
Met afhankelijk van de doelstellingen aandacht voor materiaal en voeding.
wat heb je nodig?
Voor de prestatiegerichte coaching heb je een hartslag- en vermogensmeter nodig op je fiets(en).
hoe werkt het?
Elk mountainbike begeleidingstraject begint met een of meerdere testen om jouw Personal Bike Profile in beeld te brengen voor technische mountainbike skills en/of jouw prestatievermogen. De resultaten van deze testen zijn de basis voor jouw persoonlijke trainingsschema (training/vermogenszones) en de technische trainingen. Vervolgens brengen we jouw persoonlijke trainingsdoelen verder in kaart.
Bij coaching op prestatie geldt:
Om de persoonlijke trainingen te ontvangen, krijg je via PuurMTB.nl een TrainingsPeaks Pro account. Hierin kan je je beschikbaarheid aangeven, zodat ik een persoonlijk schema voor je kan maken dat perfect past voor jouw dagelijks leven. De aangeboden trainingen kan je vervolgens in je device zetten. Na elke training vul jij het logboek in en hebben we regelmatig (afhankelijk van je keuze) een moment dat we de voortgang (online) bespreken. De trainingen die je uitvoert worden door mij geanalyseerd en voorzien van commentaar in TrainingsPeaks.
Bij coaching op techniek geldt:
De technische trainingen worden op verschillende locaties in Nederland gegeven, afhankelijk van het onderwerp dat op de agenda staat. Tijdens deze trainingen krijg je direct aanwijzingen om je mountainbiketechniek te verbeteren.
Daarnaast ben ik altijd bereikbaar via whatsapp als er dringende vragen zijn.
Heb je vragen? Neem dan gerust eerst contact op!
complete begeleiding voor prestatiegerichte mountainbikers
Kosten op aanvraag. Neem contact op met Richard voor de mogelijkheden.
Wat is personal bike profile?
Jouw mountainbike prestaties gaan naar een hoger niveau met het unieke Personal Bike Profile! Dit geeft jouw als mountainbiker het totale inzicht in waar je aan moet werken om nog beter te worden en je doelstellingen te halen!
Het Personal Bike profile is de basis (0-meting) om jou verder te coachen en aan jouw persoonlijke doelstellingen te werken. Tijdens het begeleidingstraject wordt dezelfde meting regelmatig herhaald. Zo krijg je inzicht in je persoonlijke ontwikkeling. Zo houd je focus op wat je wil bereiken met mountainbiken!
